Hier een lijstje om een x aantal kilos af te vallen in een bepaalde periode.
Hier een lijstje om een x aantal kilos af te vallen in een bepaalde periode.
Afvallen kan op verschillende manieren, een manier is door extra te bewegen/fitnessen. Hieronder een aantal links die u hierbij helpen.
Een andere goede manier om af te vallen is door uw eet gewoonten aan te passen en op uw calorieen letten. Hieronder een lijst met links die u hierbij helpen.
Een aantal linkjes die wat meer handige informatie kunnen geven, maar die niet in de andere categorieen passen.